por Dalia Rega Caballero | May 7, 2023 | Bienestar y Salud, Envejecimiento Activo, Habilitación, Neuroplasticidad
Hoy vamos a tratar de descifrar la memoria. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Qué tipos hay? y como podemos estimularla a través de simples actividades que sean fáciles de incluir en nuestra rutina diaria. ¿Qué es la memoria? Es el proceso por el que se codifica, almacena,...
por Sonia Díaz de la Coba | Abr 24, 2023 | Bienestar y Salud, Yoga
Todo el cuerpo humano es una potente antena que recibe y transmite continuamente energía sutil conocida como prana. Los antiguos yoguis observaron esto y desarrollaron toda una serie de técnicas orientadas a canalizar el prana de manera más eficaz. Entre estas...
por Dalia Rega Caballero | Dic 11, 2021 | Neuroplasticidad
El Backup humano El término Backup proviene del inglés y quiere decir respaldo. Como dice: significados.com «Se usa principalmente en la informática, donde significa copia de respaldo de la información almacenada en un dispositivo electrónico. En español, este...
por Sonia Díaz de la Coba | Sep 20, 2021 | Bienestar y Salud
La mayoría de las personas que están intentando dejar de fumar lo ha intentado al menos una o varias veces con anterioridad y no ha tenido éxito. Los recursos que se utilizan más habitualmente para dejar de fumar son: – Realizar un listado con los beneficios...
por Dalia Rega Caballero | Ago 14, 2021 | Bienestar y Salud, Habilitación
Con la llegada y prolongada pandemia del COVID-19, hemos tenido que adaptarnos, reciclarnos y renovarnos. El COVID-19 nos ha permitido observar cuales son nuestras fortalezas y nuestras debilidades, especialmente en relación con nuestra salud. Por tanto, ahora que...
