por Dalia Rega Caballero | Jun 8, 2020 | Bienestar y Salud, Educación
La bollería industrial es un gran reto para nuestra sociedad. En una población donde hay una tendencia a sufrir enfermedades como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades de la declinación cognitiva. Enfermedades que no matan pero que empeoran la calidad de...
por Dalia Rega Caballero | Abr 4, 2020 | Bienestar y Salud, Habilitación
El teletrabajo es un reto actual en nuestra sociedad. No obstante, ¿estamos siendo eficientes? y sobre todo ¿tomamos las medidas preventivas adecuadas para proteger nuestra salud? En Universo Neurodiverso nos queremos asegurar de que os cuidéis. Por ello, queremos...
por Sonia Díaz de la Coba | Sep 20, 2021 | Bienestar y Salud
La mayoría de las personas que están intentando dejar de fumar lo ha intentado al menos una o varias veces con anterioridad y no ha tenido éxito. Los recursos que se utilizan más habitualmente para dejar de fumar son: – Realizar un listado con los beneficios...
por Dalia Rega Caballero | Ago 14, 2021 | Bienestar y Salud, Habilitación
Con la llegada y prolongada pandemia del COVID-19, hemos tenido que adaptarnos, reciclarnos y renovarnos. El COVID-19 nos ha permitido observar cuales son nuestras fortalezas y nuestras debilidades, especialmente en relación con nuestra salud. Por tanto, ahora que...
por Dalia Rega Caballero | May 2, 2021 | Bienestar y Salud, Educación
La inteligencia emocional son las habilidades de reconocimiento, uso, comprensión y manejo de los estados emocionales de uno mismo y de otros para resolver problemas y regular la conducta. Estas habilidades son fundamentales para entender nuestro mundo interno y...
