La habilitación en salud es fundamental. Consiste en educar y no «empastillar» a la persona para desarrollar y mejorar habilidades nuevas. En el contexto de la salud, haciendo referencia del concepto de la OMS como el estado de bienestar físico, mental y social y no a...
Todo el cuerpo humano es una potente antena que recibe y transmite continuamente energía sutil conocida como prana. Los antiguos yoguis observaron esto y desarrollaron toda una serie de técnicas orientadas a canalizar el prana de manera más eficaz. Entre estas...
La mayoría de las personas que están intentando dejar de fumar lo ha intentado al menos una o varias veces con anterioridad y no ha tenido éxito. Los recursos que se utilizan más habitualmente para dejar de fumar son: – Realizar un listado con los beneficios...
Con la llegada y prolongada pandemia del COVID-19, hemos tenido que adaptarnos, reciclarnos y renovarnos. El COVID-19 nos ha permitido observar cuales son nuestras fortalezas y nuestras debilidades, especialmente en relación con nuestra salud. Por tanto, ahora que...
Sonia Díaz de la Coba ¡Hola soy Sonia! Soy profesora de Yoga y ante todo una buscadora incansable de conocimiento, fascinada por los procesos y cambios que se experimentan a lo largo de la vida. Prueba una Clase ¿Qué puedes encontrar en una clase de Yoga conmigo?...
